sophie brodeur

Un profond désir d'aider

thérapeute-coach

Mal dans ma peau, j'avais profondément besoin de comprendre pourquoi et découvrir comment me sentir mieux

J’aime dire que je suis comme le chat, j’ai plusieurs vies !  Et c’est particulièrement vrai en ce qui concerne ma vie professionnelle.  Cela s’explique, en partie, par ma personnalité « multi-potentielle », passionnée de connaissances et intéressée par une grande variété sujets, mais aussi par mon hypersensibilité naturelle.

Déjà jeune adolescente, au moment où l’on commence à chercher qui l’on est, je me sentais souvent exclue et différente des autres.  Je me posais beaucoup de questions sur « le sens de la vie » et mal dans ma peau, j’avais profondément besoin de comprendre pourquoi et découvrir  comment me sentir mieux avec les autres.

Basée à San Francisco, en Californie, j'ai connu ma première réorientation majeure

Malgré tout, pendant plusieurs années, j’ai travaillé dans le monde des grandes entreprises comme formatrice aux outils informatiques.  Basée à San Francisco, en Californie, j’ai connu mon premier épuisement professionnel et décidé de tout quitter pour revenir à ma quête principale.

Attirée par la psychologie, la philosophie et la spiritualité, j’ai cherché des réponses dans la connaissance et les livres. Ma formation spécialisée en hypnothérapie clinique suivie de mon parcours  universitaire en psychologie et philosophie spirituelle m’ont apporté bien des avenues de réponses :   depuis longtemps, plusieurs blessures enfouies m’habitaient, elles avaient besoin d’être soignées afin de retrouver un bien-être intérieur. J’ai compris qu’avec un bon accompagnement, des transformations profondes étaient possibles.

Ce fut pour moi une révélation. Il y avait de l’espoir et des solutions. J’ai su à cette période que mon rôle serait d’aider les personnes à accéder à toutes les ressources insoupçonnées qu’elles portent en elles.

De retour au Québec, je choisis de rejoindre le milieu de la santé

De retour au Québec, j’ai naturellement gravité vers le réseau de la santé et travaillé plusieurs années comme consultante auprès de personnes âgées en perte d’autonomie et leurs proches aidants.  Finalement forcée d’arrêter pour des raisons de santé, parvenue à un autre carrefour, je prends la décision de quitter pour me réorienter une autre fois.   

C’est au coeur de cette démarche de rétablissement que j’ai pris conscience de l’importance de m’occuper de moi en premier lieu.  J’ai alors repris la pratique de l’hypnose et de la méditation et j’ai pu exploré une variété d’approches thérapeutiques et de techniques de mieux-être.

J'ai choisi de me former aux meilleures approches et techniques après les avoir testées personnellement

Je me suis formée à plusieurs de ces approches pour les utiliser dans ma propre vie et maintenant pour en faire bénéficier les autres. Je propose des consultations aux personnes qui en cheminement vers un mieux-être.  Mon intention première est de  réunir et partager les techniques thérapeutiques les plus efficaces et les enseignements qui m’ont le mieux servis afin d’aider d’autres êtres humains à faire le chemin qu’ils souhaitent parcourir.

Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez simplement mieux vous comprendre et vous épanouir, je suis là pour vous accompagner dans un cadre bienveillant et respectueux. 

GUIDE DE REMISE EN FORME 2022 - SPÉCIAL FEMMES

Accédez-y gratuitement!

Découvrez 12 astuces originales pour vous aider à garder la ligne pendant les Fêtes en continuant de passer du bon temps à table et en famille!

Voici les compétences que vous allez apprendre en téléchargeant ce guide :